苫米地式認定コーチ小松範之のコーチングブログ

苫米地式認定コーチ小松範之が、独自の視点で苫米地式コーチングの理論を解説します。

プロフィール

コマツノリユキ

Author:コマツノリユキ
●苫米地式認定コーチ。

●自己開発プログラムTPIE修了。

●移動式コーチングフェスティバル「Change the World~世界を変えるコーチング~」にて、講師を担当。
コーチングセミナーをしながら日本全国を
回っている。


●自身の10年以上にわたる格闘技経験とコーチング理論を融合させ、
「夢をかなえる格闘技 BMA(Brain Martial Arts)
を開発。
BMAとは、格闘技の動きを通して、コーチング理論を体感することで、ゴール達成を加速するプログラムである。

BMAのセミナーは、移動式コーチングフェスティバル「Change the World~世界を変えるコーチング~」にて、開催中。

●苫米地式コーチング理論の実践、子育てコーチング、BMAの3つの視点から、youtubeにて動画配信中。アップした動画数は、100本を超える。



【略歴】

2002年から11年間、公務員として勤務。
用地交渉などの業務を担当し、1400人以上の利害関係者と交渉。

「印鑑を押したくなる交渉」スキルに磨きをかける。

2014年、安定の代名詞といえる公務員を中途退職。

アマチュアコーチとして活動を開始。
活動1か月目にしてアメリカ在住のクライアントとスカイプコーチングを実施。高い評価を得る。

同年6月、苫米地式コーチとして認定を受け独立。

独自の交渉術とコーチングスキルをミクスチャーした

「質問力」を開発。

2014年9月から、「質問力」をテーマに

セミナーをしながら日本縦断中。

同時に、

地元・山口県にて子育てコーチングセミナーを無料で定期開催している。

【ミッション】

コーチングを全世界に広め、世界中の人を自由へと導くこと。



趣味はオカリナ。
オカリナ演奏を趣味にしてから、セルフコーチングを生かして1か月で54曲をマスター。




お問合せは
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  • セルフトークをラべリングするといい理由



苫米地式認定コーチ小松範之です。


私たちは、毎秒毎秒絶え間なく自分に語りかけています。

このセルフトークをコントロールする必要があります。

なぜなら、セルフトークが自分を作るからです。

そのために必要なのがラベリングです。


ラベリングとは、

湧き出てくるセルフトークがゴールにとって必要かどうかを

判断し、3つに分類して処理することです。


その3つとは、

ゴールに関係あるもの=T

ゴールに関係ないもの=N

雑念=D

です。


理想はもちろん、24時間Tだけを考えるようになることです。

実際にやってみると、NやDが多いことが分かります。


ラベリングのメリットは、抽象度が上がることです。

客観的に自分のセルフトークをラベリングするためには

自分を一段上の抽象度から見る必要があるからです。


ラベリングをうまくいかせるコツは、

Tに気持ち言体感を張り付けることです。


Tとラベリングした瞬間に気持ち良くなるように

自分に仕掛けるのです。

そうすれば、積極的にTだけを考えるようになります。


セルフトークをラベリングして、

ゴールの世界に移住しましょう!

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